Yoga d'Inspiration Tibétaine
avec Marie-Claude

2 juin (mercredi)
à 19h00

Durée du cours
75 minutes

Le yoga d’inspiration tibétaine  permet de retrouver l’unité entre corps, esprit, mental et plus subtil. Cette pratique basée sur des mouvements fluides, des respirations, des concentrations, accessible à tous, permet de lâcher les tensions physiques, mentales, émotionnelles. Elle entraîne une détente profonde du système nerveux, aide à prendre du recul, guide vers plus de conscience et d’ouverture à soi, à l’autre, à la vie.
Inscription auprès  de Marie-Claude HERILLARD : https://www.yoga-inspiration-tibetaine.fr/contact