Natha Yoga
avec Cécile
CANCELLED

Désolé, ce cours a été annulé!

23 mai (lundi)
à 12h30

Durée du cours
60 minutes

Pratique complète impliquant à la fois le corps, le souffle et le mental pour éveiller nos énergies latentes. Cette pratique associe postures (asanas), contrôle du souffle (pranayama), sons (mantras), fixations oculaires (drishtis) et contractions (bandha).